Пришла в голову мысль, простая, совсем. А именно ответ на вопрос: “Почему так здорово заниматься спортом?” Не то чтобы особо новый взгляд на вопрос, просто в разрезе новых знаний о природе человека заново познаю мир в котором живу.
А потому, что занимаясь спортом или просто физическими упражнениями мы работаем над собой, заставляем себя что-то делать. Совершенное неважно при этом каким спортом мы занимаемся, ведь при этом мы преодолеваем ограничения нашего тела. А так как тело является отражением внутреннего мира и они неразрывно связаны, то получается что таким образом мы работаем и над нашими внутренними ограничениями. Занимаясь спортом мы открываем для себя новые горизонты и взгляды на мир. И это на совершенно правомерных основаниях вознаграждается порцией эндорфинов в кровь =))
Сейчас я выполняю ежедневно некоторые упражнения, и в них входит растяжка. А это довольно болезненно в процессе, но и приносит удовольствие по завершении. И если при растяжке у тебя нигде ничего не болит – значит ты что-то делаешь не так. Как ассоциация – мы растем через боль, там где болит – слабое место и есть что укреплять или менять. Так часто слышим со стороны, но не всегда ясно – почему так говорят. Потом вспомнил занятия профессиональным спортом.. там вообще без силы воли и постоянным преодолением себя силой воли вообще делать нечего. Может быть там воспиталась во мне такая тяга к работе над собой. Но это не так уж и важно сейчас, ведь у нас всегда есть возможности для роста и получения радостей от жизни.
Развивайтесь и пользуйтесь достигнутым в своё удовольствие!!